Heel gericht trainen, maar liever in groepsverband? Dan zijn de small group trainingen een geschikte keuze.De small group trainingen zijn ingericht naar verschillende doelstellingen. Zo bieden wij verschillende small groups aan van beginners tot gevorderd. Binnen deze levels zijn de small groups ingedeeld op doelstelling. Zo hebben we een small group voor: afvallen, spieropbouw, droog trainen en personal hormonal profiling.